.

תארו לעצמכם איך תרגישו כשתשתחררו מעול הכאב, כשתוכלו לחזור להרים את הילדים או הנכדים,
כשתוכלו לחזור ולחבק את בני זוגכם,
כשתוכלו לחזור ולשבת, לעמוד, לבשל, להתכופף
או ללכת ולטייל כמו שהייתם רגילים...
כשתוכלו לחזור ולחיות ו-פשוט לנוע. בחופשיות.

מכירים את זה שתנועה אחת "לא נכונה" יכולה להרוס לכם יום שלם?
אני רוצה לתת לכם הזדמנות ללמוד כמה עשרות כאלה כאן. במורד הדף.

אם עדיין לא נפגשנו אז תכירו: הסנדלרית שהלכה יחפה...

בתור מי שסבלה בעצמה מכאבי גב, אני יודעת שחלקכם אפילו לא מעזים לדמיין איך החיים יכולים להיראות בלי כל הסבל הזה של כאבי גב, וההשלכות שלהם על הברכיים, הכתפיים, הצוואר ועוד...

אני מבטיחה לכם, שאם תישארו איתי עד סוף הדף הזה,  אתם תראו שהידע שנמצא בדף הזה יכול לשנות לכם את החיים. ממש כמו שקרה לי וקורה  בכל פעם מחדש למאות תלמידיי ומטופליי.  

אם הגעתם לכאן, אתם כנראה מחפשים ברצינות פתרון לכאבים שלכם. אולי גם אתם מתקשים לעמוד, או לא מסוגלים ללכת את המרחקים שפעם היו כל כך קלים עבורכם, אולי אפילו בלילה במיטה אין לכם מושג איך למצוא מנוחה לגופכם הכאוב...

כנראה שגם אתכם אף אחד לא הכין, לאיך מתמודדים עם הכאב הזה.  איך חיים איתו. וחשוב יותר – איך נפתרים ממנו.

ביננו ורק ביננו... תגידו, גם אתם מרגישים שהפכתם להיות תלויים לחלוטין,
בחסדי רופאים או מטפלים שתור אצלם יכול להגיע אחרי שבועות ואפילו אחרי חודשים?
ועל העלויות אני בכלל לא מדברת...  ובלית ברירה, התרגלתם בינתיים למלא את גופכם בתרופות ואתם אפילו לא מסוגלים להאמין שיום אחד כל הסיוט הזה יגמר...
ואולי פשוט רופא או חבר טוב אמרו לכם שכדאי לכם להתחיל לעשות פלדנקרייז
אבל אתם לא מסוגלים להתפנות לשיעורים מסיבות גיאוגרפיות, משפחתיות או כלכליות?...

אני הולכת להראות לכם איך אתם יכולים להפחית ואפילו להעלים את כאבי הגב שלכם בעצמכם,
למרות לוח הזמנים העמוס שלכם, המרחק הגיאוגרפי או הקושי הכלכלי.
אני הולכת להראות לכם איך אתם הולכים לעשות את זה בקלות ואפילו בהנאה,
אצלכם בבית מ ע כ ש י ו !

 

אני יודעת מה אתם חווים

כי מעבר לזה שב- 17 השנים האחרונות הדרכתי וטיפלתי במאות ואולי באלפי אנשים שסובלים מכאבי גב, אני מכירה את כאבי הגב גם על בשרי. גם לי יש שני בלטי דיסק...

גם אני התפתלתי מכאב בכל נהיגה, גם אני יצאתי מהאוטו ולא יכולתי להתיישר, גם אני מצאתי את עצמי אין ספור פעמים, באמצע הרחוב, עם כאב משתק בגב התחתון בלי יכולת לזוז אפילו מטר, גם אני הרמתי את הבן שלי כשרץ אליי ואחרי שהורדתי אותו לא הצלחתי להרים את עצמי...

אחרי שצברתי נסיון רב בטיפול בכאבי גב,  בעזרת מגוון רחב של תנועות ותנוחות,
של סודות שעובדים, הבנתי שיש לי בידיים אוצר... שמעטים מדי נחשפים אליו.

החלטתי שאני רוצה לשנות את זה ולחשוף את הידע שצברתי ופיתחתי ובכך לעזור לכמה שיותר אנשים. כשאני סבלתי מכאבי הגב שלי הבנתי מהר מאד, שהקושי הגדול שאיתו צריך להתמודד מי שסובל מכאב גב הוא חוסר האונים.

כמעט אף עם לא מדברים על הקושי הזה, אבל הוא שם ובגדול. הוא עלול אפילו להחמיר את הכאב. כולנו מכירים את זה: הכאב מגיע ופתאום פשוט אי אפשר לעשות כלום...

ואז מחכים לאבחון אצל רופא שבועות ויותר ואח"כ אותו פרק זמן מייסר לפיזיותרפיסט או מטפל אחר... ובינתיים, מה עושים? ממלאים את הגוף בכדורים נגד כאבים?
שעל תופעות הלוואי שלהם אנחנו בכלל לא רוצים לדעת?...

כולנו אמרנו לעצמנו:
"אם רק היינו יכולים לעשות משהו"... אבל לא ידענו מה. עד היום.

במשך 20 שנים אספתי לי את התנועות והתנוחות שמפחיתות הכי מהר את כאבי הגב שלי, של תלמידיי ושל מטופליי, שילבתי באוסף התנועות והתנוחות שלי את הידע שאני מביאה משני העולמות: הפיזיותרפיה והפלדנקרייז.


בואו נאמר את האמת בפנים

כאבי גב  כמעט אף פעם לא נעלמים. גם אם יעזבו לזמן מה, כמעט תמיד הם יחזרו שוב לבקר... ומה אז?

להשקיע בכסא אורתופדי יקר? להחליף מזרון? להשקיע באבחון יסודי ויקר אצל רופא פרטי? לעשות עוד סדרת טיפולים אצל פיזיותרפיסט שעולה בעוד זמן ובעוד כסף מתוך הבנה שגם אז הכאב יחזור וזו רק שאלה של זמן מתי?... למלא את הגוף בכדורים? להמשיך לסבול ?!?!

או שהגיע הזמן לקחת את עצמנו בידיים ולהחזיר לעצמנו את השליטה שאבדה לנו בגוף שלנו, בחיים שלנו.


בהחלטה ראשונית ואולי גם חד פעמית

אני רוצה להציע לך להציץ ולהנות מחלק מתכני בית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה החדשים ביותר! ממש חם מהתנור. זאת דרך חשיפה לקורס החדש "פשוט לנוע". 

מדובר בקורס שמכיל 27 סרטונים קצרים, נכון לרגע זה. תוך זמן קצר כמות הסרטונים תוכפל.

בסרטונים האלו תמצאו בהם טיפים, כלים, תובנות ועקרונות ליישום מהיר, שמעולם לא חשפתי. בעתיד, כשהקורס יכפיל את נפחו ואת תהי כבר בפנים, את תוכלי להנות מהתכנים שיתווספו אליו ללא כל השקעה נוספת.

המטרה היא ללמד אותך איך לנוע בכיוון החזרת השליטה על מצב הכאבים שלך, כדי שאת תחזרי וכמה שיותר מהר, לעשות תנועות שלא חלמת שתוכלי שוב לעשות.



אני רוצה ללמד אותך איך להתיישב, איך לקום מכיסא, ממיטה, וממזרון על הארץ, איך להרים ילדים ונכדים, איך להזיז רהיטים, איך לנקות את הבית, איך לשטוף כלים, איך לתלות כביסה ואיך להחליף מצעיםאיך לעסות לעצמך בעצמך את הגב במו שתי כפות ידייך, איך לשבת שעות מול מחשב ולצאת מזה רעננה ומרוצה, ללא כאב ועוד ועוד...




בזכות הקורס החדש פשוט לנוע את תוכלי לצאת מחוסר האונים הקשור לכאבים שלך,
לחסוך את השימוש בכדורים נוגדי כאב ודלקת, שלא באמת פותרים את הבעיה אבל ממלאים את גופך ברעלים ולהפחית ואפילו להעלים כאבים מיותרים, הקשורים בפעולות יומיומיות פשוטות שאת חייבת לעשות (כמו לנהוג.. לשבת מול מחשב, לשבת ולקום... ועוד ועוד)

בשנה הארוכה שבה התפתלתי מכאב בגלל שני בלטי הדיסק שלי, התחלתי לפתח את השיטה שלי, שיטת דרך הגב העליון.

מתוך הכאבים שלי, אני הבנתי שלא מספיק לרדת למזרון וללמוד הרגלים חדשים שישפיעו לאט לאט, תוך שבועות או חודשים... הבנתי שאני חייבת למצוא מ-ה-ר פתרון לכאבים שלי,
גם אם זמני, אבל שישפיע מייד!

הסיבה לכאבים שלנו נעוצה בהרגלי התנועה העמוקים שלנו. מדובר בהרגלים שלנו להסתובב בעולם עם גוף מאובן, מכווץ, נוקשה, בעיקר בגב העליון אבל לא רק.

ההרגלים העמוקים הללו לא ישתנו גם אם נלמד לקום אחרת מהכיסא, להרים חפצים אחרת ועוד. הם ישתנו רק אם נלמד את הגוף להיות חופשי, משוחרר, קל תנועהרק אם נעשה פלדנקרייז בפיג'מה. (אני צועקת את זה, שומעת?...;)

הכלים שתקבלי בקורס פשוט לנוע הם דרך טובה להפחית את ההישנות של הכאבים אבל לא לשנות הרגלים עמוקים. שינוי יסודי ועמוק של האופן בו אנחנו מתנהלים עם גופינו קורה רק כשיורדים למזרון ולומדים הרגלי תנועה חדשים. רק כשעושים פלדנקרייז בפיג'מה.

הכוונה היא להראות לך איך את מתנהלת ביום יום, כשאת פחות כאובה. איך את מכבה בעצמך את השריפות שלך. את הכאבים שלך.

כל עוד לא שינית את הרגלי התנועה העמוקים שלך, מתחת לפני השטח
האש תמשיך לבעור (הרגלי התנועה העמוקים שלך ימשיכו לגרום לגוף שלך להתנהל תחת עומס, שחיקה וכאב) אבל לך יהיו מהיום יותר כלים לכבות אותה, להקל על עצמך,
להפחית ואפילו להעלים את הכאבים באופן זמני, כל פעם מחדש.

 

את הולכת להיחשף כאן לתכנים הסודיים והחדשים ביותר, של בית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה!
הסרטונים של הקורס החדש "פשוט לנוע" יושבים ממש בתוך האתר של בית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה ואת תוכלי לקבל גישה בתשלום מצחיק ממש לחלק מהתכנים של בית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה,
שהמשתתפים בו משלמים עליו אלפי שקלים.

 

הנה, כך נראה האתר החדש של בית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה ומימין נמצאת רשימת קורסים חדשים הכלולים בו ובהם מודגש באדום הקורס שנפתח למצטרפים חדשים, לזמן מוגבל בלבד, הקורס "פשוט לנוע"

מדובר בתכנים שמשלבים את כל הידע שלי משני העולמות: עולם הפיזיותרפיה ועולם הפלדנקרייז, יחד עם 20 שנות הנסיון שלי.

חשוב לי לומר לך שהחלטתי לחשוף את התכנים ייקרי הערך האלה לזמן מוגבל בהחלט ולמספר מוגבל של אנשים.

בשלב ראשון יוכלו להיחשף לתכנים הללו רק 20 הזריזים והחרוצים הראשונים, שרוצים ללמוד לכבות את השריפות שלהם בעצמם בתום ההרשמה, הדלתות לקורס פשוט לנוע ייסגרו עד להודעה חדשה.

כרגיל עם כל התכנים שלי, גם הקורס החדש "פשוט לנוע" אינו מתאים לכל אחד.
מי שחושב שהישועה תבוא מהמטפל הטוב ביותר או מהכדור הטוב ביותר ולא מוכן לקחת אחריות על הספינה של חייו - לא ימצא מזור גם בקורס הזה

ויהיה תמיד תלוי במשהו או במישהו אחר!

מי כן ירוויח מהקורס החדש "פשוט לנוע"? רק מי שבאמת מבין שאין לו ברירה והוא חייב לטפל בעצמו ובשלב זה הוא לא יכול להתחייב להשקעה גדולה בזמן או בכסף הכרוכה בהשתתפות בקורס פלדנקרייז בפיג'מה. 

בואו נאמר את האמת הלא נעימה - הכאבים שלנו לא מתכוונים להיעלם ככה סתם.
הם באו כדי להישאר.

החדשות הרעות הן שהכאבים שלנו לא "נבהלים" ממטפל טוב ככל שיהיה או מתרופת קסם כזו או אחרת וזו רק שאלה של זמן עד שהם חוזרים, כשהשפעת תרופת הקסם או הטיפול המושלם פגה... :(

החדשות הטובות הן שהתנהלות נכונה ביום יום בזכות הקורס החדש "פשוט לנוע", עשוייה להפחית ואפילו להעלים את הכאבים שלנו ובכך לחסוך מאיתנו חוץ מהכאבים, גם הרבה מאד טיפולים, תרופות ואפילו ניתוחים וגם הרבה מאד כסף.

כן! גם אני רוצה ללמוד איך... פשוט לנוע!

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון נייד *

מה מכיל הקורס החדש "פשוט לנוע"? נכון לרגע זה ישנם בקורס 27 סרטונים קצרים, בהם אני מסבירה וגם מדגימה. כמו בית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה, גם הקורס החדש "פשוט לנוע" מכפיל את נפחו בימים אלו.

הנה רשימת חלק מהסרטונים הנמצאים בו נכון לרגע כתיבת שורות אלו: 

לזמן מוגבל בלבד ניתן יהיה להציץ בסרטון הראשון
בקורס החדש "פשוט לנוע":

סרטון 1#: איך ועל מה לשבת לשבת, במשך שעות ליד שולחן העבודה, מול המחשב, אילו תנועות לעשות שם ולקום משם עם גוף רענן, מרוצה והעיקר - לא כאוב!

 

 

.

סרטון 1#: איך ועל מה לשבת לשבת, במשך שעות ליד שולחן העבודה, מול המחשב, אילו תנועות לעשות שם ולקום משם עם גוף רענן, מרוצה והעיקר - לא כאוב!

 

 

.

סרטון 2#: שלוש אסטרטגיות וטכניקות שיעזרו לכם לשטוף כלים
בלי להעמיס על הגב

/

סרטון 3#: קסם הזזת הרהיטים: איך להזיז את הרהיטים הכבדים ביותר בבית בלי לערב ובלי לאיים על האגן ועל הגב התחתון

/

סרטון 4#:  להיות סינדרלה ולצאת מזה בשלום:
איך לצאת מנקיון הבית עם רגליים חזקות יותר
ועם הרבה פחות ואולי בכלל בלי כאבים, שחיקה ועומס.

/

סרטון 5#:  איך להרים משאות ו/או ילדים ונכדים מתוקים (וכבדים...). איך להוריד אותם ואיך לעשות זאת שוב ושוב בהתאם לצורך, עם הרבה פחות ואולי בכלל בלי כאבים, שחיקה ועומס.

/

סרטון 6#:  איזה תיק יעזור לך לשחרר את הגב, גם כשאת נושאת אותו ואיזה תיק יעמיס עליו שלא לצורך. 

איך נושאים תיק שכזה.

/

סרטון 7#: איך לתלות כביסה בבית (תלייה נמוכה)
ובחצר (תלייה גבוהה) בלי להזיק לצוואר או לגב

/

סרטונים 8,9#: מעברים - איך לקום מישיבה לעמידה

 

 

.

סרטון 10#: מעברים - איך להתיישב (על כיסא, ספה, מיטה)

 

 

.

סרטון 11#: מעברים - איך לעבור מעמידה לישיבה ומשם לשכיבה

 

 

.

סרטון 12#: התשובה הפלדנקריסית להתמתחות בוקר בברכיים עומדות

 

 

.

סרטון 13#: עוד תשובה פלדנקריסית להתמתחות בוקר בברך אחת עומדת

 

 

.

סרטון 14#: התשובה הפלדנקריסית לתרגילי בטן שישחררו לכם
את הגב במקום להעמיס עליו ויוציאו אתכם בתחושה של שרירי בטן חזקים יותר, בטן אסופה יותר, יציבה יפה יותר וגוף מרוצה יותר.

 

 

.

סרטון 15#: התשובה הפלדנקריסית לתרגילי בטן אלכסוניים, הכל לטובת הגב העליון ומשם לטובת כל הגוף

 

 

.

סרטון 16#: כך תעסי לעצמך (בעצמך) את הגב שלך
ותהני מכל רגע.. 

 

 

.

סרטון 17#: כך תשכבי על הצד בלי שהיד תירדם תוך כדי הארכה של הגב העליון המכווץ, המאובן והנוקשה

 

 

.

סרטון 18#: כך תלמדי להבליט את החזה בשכיבה על הבטן,
כדי שתוכלי לשפר את היציבה שלך
וכדי שתוכלי לחזור ולשחות בלי כאבי צוואר וגב

 

 

.

סרטון 19#: כך תשפרי את תנועתיות מפרקי כף הרגל ומכאן את היציבה ואת שיווי המשקל שלך.

 

 

.

סרטון 20#: כך תשפרי את היכולת שלך לרדת לישיבת כובסת ואת שיווי המשקל שלך, מה שישפיע מאד על איכות ההליכה שלך ועל היכולת שלך להרים חפצים שנפלו על הארץ
ויפחית מאד את הסיכון שלך ליפול... 

 

 

.

ויש עוד.. וזו רק ההתחלה! בחודשים הקרובים
הקורס החדש "פשוט לנוע" יכפיל את נפחו וזאת ללא תוספת תשלום עבור מי שירכוש אותו עכשיו.

 

 

.

כן! גם אני רוצה ללמוד איך... פשוט לנוע!

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון נייד *

הנה מה שהתלמידים היקרים שלי אמרו עליי מאחורי הגב..

          מתלבטים עדיין? הנה כמה מהשאלות הנפוצות ביותר,
          שעליהן אנחנו עונים שוב ושוב :)

.

תוך כמה זמן אפשר לראות שיפור?

אם תיישמו את המידע שתקבלו שבקורס החדש "פשוט לנוע", אתם תוכלו במקרים רבים לחוש בשיפור ביישום המדוייק הראשון.

כך למשל בקימה הנכונה הראשונה - סביר להניח שמייד תחושו בשיפור.

וכך לגבי הפעם הבאה שתתיישבו מול המחשב - כשהכאב או לא יופיע כלל, או יופיע בעוצמות פחותות, או יופיע אחרי זמן ארוך יותר מבעבר.

האם אוכל להשתחרר לחלוטין מהכאבים שלי ומהכדורים שאני לוקח?

תלוי מתי מופיעים הכאבים שלך. אם הם מופיעים באחד מהמצבים עליהם אני מדברת בקורס החדש "פשוט לנוע", אז סביר שניתן יהיה להפחית כאבים ואולי גם להעלים אותם באותן הפעולות הגורמות לכאב.

הבעיה עצמה לא תיפטר אבל העומס על הגוף בזמן הביצוע של הפעולה יפחת משמעותית ומכאן אפשר לצפות שרמות הכאב יפחתו גם הן. 

האם אוכל כך לעצור את ההדרדרות במצב הכאבים שלי ואולי גם
להמנע מניתוח?

יתכן מאד שכן, מה שחשוב להבין שלהתנהל בחיי היום יום בלי לדעת את היסודות של תנועה נכונה שמפחיתה עומסים ושחיקה מהגב - הוא
חוסר אחריות כלפי הגוף שלנו והוא פשוט לא מוסרי כלפי עצמנו. סוג של פשע...

גם אם יידרש פתרון מורכב יותר בצורת בית ספר גב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה או כל טיפול אחר שתבחרו, כולל ניתוח, עדיין, 

לא להכיר את היסודות והכלים הניתנים בקורס החדש "פשוט לנוע" הוא במידה רבה חוסר אחריות. ממש כמו לנהוג בכביש ללא רשיון!

זו חובתנו המוסרית לעצמנו לדעת איך להתנהל נכון עם הגוף ביום יום
ואיך להפסיק להעמיס עליו, לשחוק ולפגוע בו.

(וסליחה על הטון החריף.. זה חזק ממני :)...)


כמה יעלה לי לרכוש את הקורס החדש "פשוט לנוע"?

אם הגעתם עד לכאן אתם בוודאי רוצים לדעת כמה אתם צריכים להשקיע כדי לרכוש את הקורס החדש "פשוט לנוע" וללמוד את התנועות והתנוחות המנצחות שיעזרו לכם להפחית ואפילו להעלים את הכאבים.

למרות שאני השקעתי עשרות אלפי שעות בלימודים וברכישת ניסיון, היה לי חשוב להפוך את ההשקעה שלכם בערכה לאפשרית ונוחה ככל האפשר.

ולכן למרות ששווייו האמיתי של הקורס החדש "פשוט לנוע" הוא 600 ₪,

אני רוצה להקל עליכם כמה שאפשר ברכישה שלו ולכן הקורס
לא הולך לעלות 500 ₪

וגם לא 400 ₪

רק 20 הזריזים הראשונים יוכלו לקבל גישה במתנה לכל תכני הקורס פשוט לנוע, ב 300 ש"ח בלבד. לאחר שתיסגר ההרשמה, בימים הקרובים, הדלתות לקורס פשוט לנוע תיסגרנה עד להודעה חדשה.


בעלות של ארוחת ערב זוגית מפנקת במסעדה,
בעלות של טיפול אחד אצל פיזיותרפיסט מוכשר,
בעלות של השתתפות בחוג פלדנקרייז במשך חודש וחצי,
אתם תקבלו 
כלים,שישרתו אתכם כל החיים ויחסכו מכם הרבה מאד כאב וסבל,
זמן מבוזבז וגם אלפי שקלים ויותר על טיפולים.

כן! גם אני רוצה ללמוד איך... פשוט לנוע!

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון נייד *

האחריות שלנו

חשוב לי שתדעו שאין לכם כאן באמת סיכון כספי:  
אני שמחה לתת לכם את האחריות שלי על שביעות רצונכם המלאה,
לשבוע ימים:
אם מסיבה כלשהי לא תחושו שום שיפור במצב הגב שלכם, לאחר שתרגלתם באדיקות את ההדרכות שבקורס במשך שבוע,

תוכלו לקבל החזר מלא של כל כספכם וזה עם השתתפות אמיתית שלי בצערכם על כך שלא הצלחתי לעזור לכם.

חשוב לי שתבינו שמדובר כאן ברצון אמיתי שלי לעזור למי שבאמת רוצה לעזור לעצמו ומוגבל כרגע ביכולתו להשקיע זמן וכסף בכניסה לבית הספר לגב חופשי פלדנקרייז בפיג'מה.


להזמנת הקורס החדש "פשוט לנוע" 
אפשר להתקשר אלינו למשרד 052-22-329-22


או לרכוש אותו כבר עכשיו, אחרי שתמלאו את הפרטים שלכם בטופס שנמצא כאן למטה.
לחיצה על הכפתור תעביר אתכם לדף התשלום, בו תוכלו לשלם גם דרך פיי פאל, אם יש לכם חשבון שם וגם דרך חברת אישורית זהב



רגע לפני שניפרד, זה הרגע האחרון לקחת פעולה, להתחיל ולקחת שליטה על הכאבים שלכם! הכלים שתרכשו כאן עכשיו שווים הרבה יותר ממחירם כאן! הם כרטיס הכניסה שלכם לעולם שבו אתם שולטים בכאבים שלכם ולא הם בכם.

אני מאחלת לכם שהקורס החדש "פשוט לנוע", יחד עם ההשתתפות בכנס, יניע תהליך של הפחתה משמעותית בעוצמות הכאבים שלכם.


לחיי החזרת השליטה שלכם בגב שלכם לידיכם!

אורנה פיזנטי,

בעלים ומנכ"לית דרך הגב העליון,
פיזיותרפיסטית ומורה לפלדנקרייז,

הפתרון הראשון לכאבי הגב שלכם.

זוהי ההזדמנות האחרונה למלא את הטופס כדי להירשם ולעבור לדף התשלום
לכל שאלה אנחנו כאן, ב- 052-22-329-22

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.