מורים בשיטת סופטנס מעבירים שיעורים ברוח הפלדנקרייז
(בשילוב עם ידע מעולם הפיזיותרפיה) לשחרור עצמי מכאב.
כל המידע על קורס המורים וההרשמה אליו בלחיצה כאן
תמיכה טכנית, דרך סמדר במשרד: freeyourback@gmail.com וגם ב 052-22-329-22
תמיכה מקצועית, דרך אורנה: foreverorna@gmail.com וגם ב 052-8771828
בהודעת ווצאפ תחילה.
תרגילים נעימים , קבלתי במתנה את ההדרכות של ישיבה יצירתית, לא מצליחה לראות, תודה
שבת שלום אורנה!עשיתי עכשיו את שחרור הצוואר
עדיין לא ממש עזר.
יכול להיות שצריך קצת יותר זמן.
אמשיך לתרגל.
תודה ושבת שלום!
באחד הסירטונים שלך את עוסקת בכף הרגל, ומדגימה הליכה של אדם " קשיש מאד, בא בימים" אינני זוכרת את הניסוח המדויק, אבל ידידי, בן ה 75, שכבר מזמן הולך כך, עם בעיות גופניות נוספות, יעלב מאד . הוא רואה עצמו צעיר, והמלה זקן מבהילה אותו….
תלוי איך החבר שלך מפרש את המילה "זקן",ומה היא מציירת בעיני רוחו. כל מה שראוי לשנות,זה את הפירוש של המילה ולא את הביטוי עצמו,,,את עצמנו אנחנו משנים,לא את המציאות. כן,75 ,אף בימינו,נחשב כבר זקן…מאחלת לו,לך ולכולנו אריכות ימים בבריאות תקינה.
תודה שלוה יקרה 🙂
אורנה יקרה. לא יודעת אם קיבלת את ברכת יום ההולדת ששלחתי לך. כתבתי שאת הולכת ומשתבחת עם השנים. שרק תהיי בריאה ותמשיכי להרחיב את מספר הרשומים למועדונים שלך וגם את מספר הסרטונים החשובים שאת שולחת שמטיבים עם כולם. מזל טוב אושר שמחה והצלחה, ממני אביבה.
בוקר טוב,אתמול אחרי יום מלא בילדים נכדים ואורחים שהיה כף ונפלא, הייתי מאד עייפה והרגשתי סחרחורת . נרדמתי עם דאגה..הבוקר קמתי עם הקישור החדש ששלחת לכל הסרטונים ווואלה – מצאתי את הסרטון עם ההסבר על הקשר בין הסחרחורת והעייפות. הוספתי לתרגול הבוקר (שאני עושה במיטה לפני שאני קמה) עוד קצת תרגול לצוואר ואת העפרון בין השיניים וקמתי ליום חדש. אז תודה ויום נפלא!!